강아지의 수면 시간은 얼마나 될까요? 강아지수면시간이 길어지면 위험할까요?
새근 새근 안심하고 잠든 강아지의 모습은 사랑스럽습니다.
하지만 너무 오랫동안 자게되면 걱정이 됩니다.
또, 생활 리듬이 깨져, 사람처럼 수면 부족에 빠져 버리는 강아지도 있습니다.
적당한 시간에 양질의 수면을 취하는 것은 강아지의 건강 상태를 유지하는 데에도 매우 중요합니다.
그래서 이번에는 강아지 수면에 관련된 의문점이나 강아지의 올바른 수면방법에 대해 알아봅니다.
개 평균 수면 시간
강아지를 키우는 분들은 보통, 자신의 강아지가 매일 어느 정도 자고 있는지, 현재의 수면시간은 적절한가 여부를 파악하고 있을까요?
사실,강아지는 인간보다 장시간의 수면을 필요로 합니다.
성견의 수면 시간 |
강아지의 평균 수면 시간은 10 ~ 11 시간 정도입니다.
일반적으로,인간보다 2 ~ 3 시간은 더 자는것으로 알려져있습니다.
일반적으로 성견에게 필요한 수면 시간은 12 ~ 15 시간 정도로 알려져 있습니다.
하루의 절반 이상 자는 것이지요.
이 긴 수면 시간이 강아지의 몸을 제대로 쉬며 활동을위한 에너지를 축적시키게됩니다.
강아지의 수면 시간 |
갓 태어난 강아지는 성견보다 더 긴 시간의 수면이 필요합니다.
18 ~ 19 시간동안, 하루의 대부분을 잠으로 보냅니다.
호기심많고 활발하게 움직이며 다양한 것을 배우는 강아지의 수면시간은 나이든 개보다 훨씬 많은 에너지를 소비합니다.
체력을 회복하기 위해서는 더 많은 수면이 필요한 것이겠죠.
늙은 개 수면 시간 |
늙은 개도 성견보다 긴 수면이 필요합니다.
수면 시간은 성견시 10 ~ 12 시간에서 나이를 거듭할수록 길어지게됩니다.
결국 하루의 대부분을 누워서 지내게됩니다.
힘차게 움직이는 어린 강아지때와는 대조적으로, 늙은 강아지는 산책할때,발걸음도 느려지고 서서히 활동 시간이 줄어들게됩니다.
하지만,체력은 점점 쇠약해지기 때문에 더 많은 휴식과 수면을 필요로합니다.
이와 같이, 강아지의 나이에 따라 필요한 수면 시간은 변화하고 있습니다.
강아지는 오랫동안 깊은 수면을 취하고 성견은 외부 자극에 민감하며 이로인해 수면이 짧아지고,늙게되면 외부 자극에 대한 반응이 무뎌지는만큼 수면 시간이 길어지는 변화가 있습니다.
견종의 차이 |
왜 강아지는 하루의 절반 이상의 긴 수면이 필요할까요?
야생 시대의 습성, 습관때문일것입니다.
야생에서 생활하던 시절의 흔적 |
야생의 시대, 개는 야행성이었습니다.
먹이를 잡기 위해서 밤에 사냥하던 습관이 있었습니다.
하지만,인간과 생활하게 된 개는 사냥을 할 필요가 없어졌기 때문에 수면의 리듬도 인간에 맞춘것으로 변화해 갔습니다.
그러나, 야생 시대때,낮에자던 습관은 남아, 밤낮을 가리지 않고 긴 수면을 취하는 생활습성이 남게된 것입니다.
잠의 대부분이 REM 수면 |
강아지의 수면 시간이 긴 또 다른 이유는 수면스타일에 있습니다.
인간의 경우 약 90 분의 사이클에서 하룻밤에 4 ~ 5 회 얕은 잠과 깊은 수면을 반복합니다.
이에 비해, 강아지의 수면은 얕은 잠을 잡니다. 이것도 야생 시대의 흔적입니다.
외적으로부터 습격당하는 위험에 대비하여 곧 일어날 수 있도록 얕은 잠이 많았던 습성이 남아있는 것입니다.
수면 시간이 부족한 경우
인간보다 긴 시간의 수면을 필요로하는 강아지이지만...
익숙하지 않은 환경이나 어떠한 요인으로 수면 부족이 될 수 도있습니다.
스트레스 |
첫째, 필요한 수면 시간이 확보되지 않으면 강아지에게 큰 스트레스가 걸립니다.
특히 태어난지 얼마 안된 강아지는 환경의 변화에 적응하지 못하고, 제대로 잘 수 없게됩니다.
그래서, 땡깡부리거나 스트레스를 표출하는 경우가 많습니다.
수명이 줄어들어 버릴 수도 |
수면 부족은 강아지의 육체와 정신에 악영향을 미치고, 결과적으로 수명이 단축 될 가능성이 있습니다.
외부 자극이 많거나 익숙치않은 환경에 놓였을때, 강아지의 수면에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
인간뿐만 아니라 강아지에게도 수면은 중요한 요소입니다.
인간과 마찬가지로,강아지도 몸과 마음을 제대로 쉼으로써 건강을 유지할 수 있습니다.
편안한 수면을 위해~
우리는 안심하고 강아지를 재워주기 위해서 무엇을 할 수 있을까요?
강아지가 안심하고 잘 수있는 잠자리 |
우선 강아지가 푹 잘 곳을 마련해주는 것입니다.
강아지가 안심하고 조용히 잘 수 있는 위치에 적절한 탄력과 적당한 크기의 잘 곳을 준비합니다.
바닥에서 어느 정도 거리를 두고 마루나 바닥이 두꺼운 깔판이나 침대가 있으면 좋습니다.
직접 바닥에 누워 버리면, 우리의 생활 음이나 진동이 전해져, 수면 부족의 원인이됩니다.
또한 턱을 올려 놓을 베개도 좋습니다.
평소 우리를 바라 보는 많은 강아지는 목 둘레가 피로하기 쉽습니다.
안정된 베개에 턱이 올려지면, 목의 피로를 줄일 수 있습니다.
강아지크기에 맞게 적절한 높이가 좋습니다.
강아지에게 쾌적한 온도 관리 |
편안한 수면을 위해 적절한 실내 온도 관리도 중요합니다.
강아지에게 적정 온도는 강아지의 나이와 품종에 따라 약간의 편차가 있습니다.
어린 강아지와 늙은 강아지는 체온 조절이 잘되지 않기 때문에 특히,여름철 겨울철 날씨에 주의해야합니다.
적당한 운동을 시킨다. |
운동 부족으로 에너지를 발산 수없는 경우에도 수면에 악영향을 미치게 됩니다.
좋은 수면을 위해서, 강아지의 운동량에 따라 적절한 산책 시간을 취하는 것이 중요합니다.
운동량이 부족한 경우, 놀이를 통해서 부족한 활동을 채워주는 것도 좋습니다.
결론
강아지 수면에 대해 알아보았습니다.
강아지 수면 시간이 긴 이유를 알게된다면 더욱 강아지를 배려해줄 수 있을 것입니다.
우리와 진화해오고 익숙한 면이 다른 동물이므로 당연한것이겠죠.
현대인의 수면 부족이 사회 문제화되고있는 오늘,
우리도 같이 푹 쉬어보는 것도 좋을듯 합니다^^
/반려동물장례 레인보우엔젤
